Bouger même confiné !

Pendant cette période de confinement, nous pensons à vous et à votre bien être. Ainsi, nous vous proposons des séances de renforcement musculaire de façon hebdomadaire, via des liens vidéos. Prenez soin de vous et restons en forme ensemble !

Séance 1 : 15 avril

Séance 2 : 23 avril

Séance 3: 04 Mai

Séance 4: 14 Mai

Séance 5: 27 Mai

Séance 6: 04 Juin

Séance 7: 15 Juin

Séance 8: 25 Juin

Séance 9: 10 Juillet